Você repete os mesmos padrões mesmo querendo mudar? Isso não é fraqueza. É memória emocional. A terapia pode te ajudar a romper esses ciclos de forma segura, consciente e profunda.

Você já sentiu que carrega algo emocionalmente pesado e inexplicável, como se uma parte de você estivesse presa ao passado? Saiba que isso tem solução — e não precisa ser um processo doloroso ou demorado. E hoje, você vai descobrir os 5 métodos que sustentam a TRG — e como cada um deles pode transformar suas emoções, sua mente e sua vida.

Você precisa de resultados — mas sem perder a leveza. No Instituto Lagom, acreditamos que é possível crescer com propósito, equilíbrio e saúde emocional. Inspirados no conceito sueco Lagom — “nem demais, nem de menos, apenas o suficiente” — oferecemos uma abordagem completa para o desenvolvimento humano.